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Infolettre de l'Institut
Wanxiang - juin 2016
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Visez l'acte juste
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Sagesse taoïste
Ge Hong
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Aliments santé ou non ?
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Une
conception cybernétique de la vie
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Qi Gong &
Méditation
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Cure de sevrage du sucre
Nouveau :
23 nov.-3 déc.
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CADO
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Visez l'acte juste
J’essaie de ne pas confondre les
intentions et les actes. Parfois, nous sommes
tentés de croire que parce que nous avons de
bonnes intentions nous sommes justes. Parfois
encore, parce qu’il nous arrive de ne pas nous
comporter de la façon la plus juste possible, nous
pensons que nous sommes des monstres. Mais peu
importent notre nature profonde ou les
qualificatifs que nous lui assignons ! Ce qui
compte, ce sont les actes que nous réalisons. Si
nous donnons un couteau à un enfant avec les
meilleures intentions du monde et qu’il se blesse,
ça ne fait aucune différence avec le fait de lui
avoir donné le couteau dans l’intention qu’il se
blesse. Si, dans le but de faire le bonheur d’une
personne, nous la bousculons ou nous la choquons,
ça ne fait aucune différence avec le fait de la
bousculer ou de la choquer par pure méchanceté.
N’essayons pas de nous préoccuper de notre nature
profonde et de sa bonté ou sa méchanceté. Personne
ne demandera jamais de compte à notre nature
profonde. La seule chose qui compte est d’agir
d’heure en heure de façon juste, car seuls nos
paroles et nos actes ont des conséquences.
Incidemment, ce n’est pas la peine de nous
justifier de nos actes en invoquant nos intentions.
Imaginons une personne recalée à un examen qui
demanderait à ce que sa note soit reconsidérée
parce qu’elle avait l’intention de réussir ! Si je
blesse quelqu’un et que cette personne me dit « Tu
m’a fait mal », quel bien ça peut lui faire que je
lui affirme que je n’avais pas l’intention de lui
faire du mal ? Ça ne veut pas dire que je ne peux
ou que je ne dois rien faire : il me suffit de
présenter des excuses et de m’enquérir de ce que
je peux faire pour réparer. Agir sincèrement pour
la réparation d’un préjudice vaut quelques
millions de bonnes intentions.
“Marche ta parole” : agir comme on dit le faire.
Si je dis qu’il faut faire ceci ou cela mais que
je ne le fais pas, je suis malhonnête ou je
m’abuse moi-même. Si je crois que de faire ceci ou
cela est bien, mais que je ne peux pas le faire,
alors il est préférable de m’asseoir un instant et
de réfléchir au sens de ce que je dis. Si je dis
que je détiens la vérité et que je me mets dans
des situations dangereuses ou néfastes, personne
ne croira à ma vérité. Si je parle à quelqu’un et
que je lui dis qu’il est bon de faire ceci ou
cela, la personne regardera ce que je suis et
demandera : « Pourquoi ? Est-ce que si je fais
ceci ou cela je vais me sentir mieux que je ne
suis maintenant ? » Et elle en décidera en me
regardant, ce que je suis, ce que je fais.
雷宓谐 dit Michel
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Sagesse taoïste
"...Celui qui perd est comme la
bougie dont le suif s’épuise : il ne le voit
pas, et tout à coup s’épuise. Celui qui gagne
est comme les céréales que l’on sème ou les
pousses que l’on met en terre : sans qu’on s’en
aperçoive, les voilà soudain florissantes. C’est
pourquoi celui qui prend soin de son corps et
cultive sa nature est attentif au détail. De
même que l’on ne devrait pas négliger un petit
bénéfice sous prétexte qu’il est petit, on ne
devrait pas sous-estimer une petite perte en
nous disant qu’elle ne nous atteindra pas. C’est
en mettant ensemble de petites choses que l’on
en réalise de grandes, c’est en accumulant des
unités que l’on arrive aux millions. Celui qui
est capable de prendre soin de ce qui est infime
pour le transformer en quelque chose de
manifeste, celui-là est proche de la Voie.
"
Ge Hong 葛洪 (283-343) - Baopuzi neipian.
Chapitre XIII. §5
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Aliments santé ou non ?
Bien qu’on se doute
qu’un cheeseburger double n'est peut-être pas le
meilleur choix alimentaire, il y a d’autres
aliments moins évidents à identifier comme étant
nuisibles, surtout quand la publicité nous incite
à croire le contraire.
Le
jus de fruits
Malgré toute la publicité qui nous vantent les
bienfaits des jus de fruits, un verre de jus de
fruits ne peut tout simplement pas être «
l’équivalent d’une portion de fruits ». En fait le
jus de fruits est dépourvu de plusieurs choses qui
rendent le fruit entier un aliment de santé. Le
jus d’orange, par exemple, contient de la vitamine
C, un d’acide folique, de potassium et de vitamine
B1. Il contient aussi des antioxydants, dont
certains peuvent augmenter la valeur antioxydante
du sang. Mais calorie pour calorie (ou gramme de
sucre pour gramme de sucre), il s’agit d’un
aliment pauvre sur le plan nutritionnel par
rapport aux oranges entières et aux autres
aliments végétaux comme les légumes i.e. il y a
trop de sucre par rapport aux "bénéfices"
escomptés.
Produits
faibles en gras dits allégés
Juste la mention qu’un produit est dit « allégé »
ou « faible en gras » ne signifie pas qu’il est
plus sain que la version originale. En effet, les
processus industriels utilisés pour réduire
l’apport en matières grasses de certains aliments
contiennent souvent plus de calories que
l’original, car le fabricant augmente le sucre
pour compenser la saveur et la texture perdue avec
la graisse.
Le
bio est-il meilleur pour la santé ?
Il est établi que la bio contient quatre fois
moins de pesticides et moins de cadmium que ceux
de l’agriculture conventionnelle. Cela coupe le
lien avec certaines maladies, dont le cancer,
Parkinson et autres. Mais cela en fait-il une
alimentation équilibrée ? Tous les produits
estampillés « bio » ne sont pas sains car ils ne
garantissent pas la qualité nutritionnelle des
aliments. Même s’il y a moins d’additifs, les
fabricants concoctent toujours des recettes très
grasses, très sucrées ou salées.
Le
sans gluten.
Certains trouvent du soulagement à consommer des
aliments sans gluten, car ces protéines peuvent
provoquer une inflammation chronique des
intestins. Les produits « no glu » se développent,
mais la revue 60 millions de consommateurs révèle
que pour redonner du volume et de l’onctuosité,
les fabricants rajoutent souvent des additifs
alimentaires, du sucre, de la farine de riz ou
autres bombes hyperglycémiques qui mènent à la
diabésité.
Dans la démarche propre au CADO, supprimez tous
les produits industriels !
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La médecine chinoise : une
conception cybernétique de la vie
Dans la Chine
antique, la fondation d’une ville et
l’architecture d'une manière générale reflètent
une vision hiérarchisée du cosmos destinée à
maintenir en harmonie les hommes (人 rén) et le
ciel (天 tiān), une société vivante en interaction
perpétuelle avec un cosmos changeant, et non un
ensemble d’entités individuelles, séparées,
comparables aux pièces jetables d’une vaste
mécanique.
Connaître les lois qui régissent l’univers revient
à connaître également celles qui gouvernent les
hommes. Les appliquer à la gouvernance de la
société, au niveau aussi bien individuel que
collectif, permet de maintenir un équilibre à long
terme, car ces lois indiquent aux hommes quels
effets destructeurs ou producteurs peuvent en
résulter. En cela on peut qualifier la culture
chinoise de « cybernétique ».
La médecine taoïste obéit aux principes de
cette cosmologie.
Visant à maintenir chez l’être humain ses
capacités homéostatiques, elle est de nature
préventive en l’aidant à résister aux agressions
extérieures et à s’adapter à ses propres
déséquilibres internes, en procédant à des
réparations si besoin est. L’être humain est
cependant responsable de sa santé.
Pour les taoïstes, ce sont les sensations
(émotions) qui diminuent en lui sa
substance et sa puissance.
La langue chinoise ne possède pas de terme
pour traduire ce que les occidentaux entendent
par médecine : le mot yi 醫 représente en haut à
gauche des flèches 矢 dans un carquois 匚, en haut
à droite un graphisme 殳 signifiant « tuer avec
une arme » et, en bas, la représentation d’une
boisson fermentée 酉… Souvenirs pas si lointains
du chamanisme dont les pratiques sont restées
longtemps présentes dans la religion populaire
avant d’être absorbées par le taoïsme et le chan
(bouddhisme chinois qui, parvenu au Japon, donna
naissance au Zen). Le taoïsme envisage l’homme
dans sa totalité, c'est-à-dire dans son
environnement sans cesse changeant entre le Ciel
et la Terre.
Le but de la médecine taoïste est de mettre le
patient en harmonie avec sa destinée 命 mìng,
constituée par l’ensemble des lois du Tao, ou
principe d’équilibre et de complémentarité entre
les énergies Yin et Yang, toutes deux à
l’origine du monde. Toutes les techniques
chinoises sont fondées sur un principe : la
circulation du Qi, auquel s’ajoutent cinq agents
qui forment la trame universelle...
Nous aborderons dans un prochain article les
mathématiques!!!
雷宓谐 dit Michel
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Cure de sevrage du
sucre - Retraite
de 10 jours pour trouver la liberté !
Renouveler votre Esprit,
rafraîchir le corps, apprendre à construire les
fondations de votre énergie!
La retraite pour trouver la liberté en 10 jours est conçue
pour vous aider à vous détendre, vous relaxer et renouer
avec vous-même. Notre vie bien remplie est pleine de tant
« tu dois faire... » Lors de la dernière retraite, les
participants ont pu retrouver une santé et une énergie
inaccessible jusqu'alors.
Retrouvez leurs témoignages et premier bilan sur le site.
La prochaine cure est fixée du
23 novembre 2016 au 3 décembre 2016 à la Chapelle
en Vercors, à l'hôtel Bellier.
Nouveauté : un tarif spécial pour ceux qui
préfèrent le camping!
Si vous êtes enclin à évoluer vers la liberté de l’esprit
et du corps, ne pas hésiter à nous rejoindre et à
faire connaître notre action en diffusant largement l'affiche
à télécharger. Merci de votre soutien.
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les informations et (pré-)inscrivez-vous
vite
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