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Nourrir
ou se développer - Sagesse taoïste -Conférence de Me Zhang Mingliang -Conférences "Mourir en paix, mourir sans
regret" avec Lama Jigmé Thrinlé Gyaltso -Grande manifestation "Un pas pour la paix" -
Activités régulières :
Qi
Gong, Méditations -
CADO -
Nourrir ou se
développer.
Le développement d’une personne est
contradictoire avec le fait de nourrir la
vie (Yangsheng). En effet, dans la nature,
on utilise une énergie qui s’amenuise
normalement. Pour pouvoir grandir, parler,
se développer tant dans le corps que dans
la société, il faut du Qi.
Dans le Yang Sheng, on travaille
exactement le contraire : ne pas évoluer,
regarder plutôt à l’intérieur de soi,
etc.; le fondement du Yangsheng est donc
de faire circuler le moins possible, de
dépenser moins (et penser moins...) pour
atteindre le calme mental.
Quand quelqu’un fait qigong en pensant
faire circuler, il y a incompréhension :
c’est une erreur de penser que le Qi doit circuler,
car cet objectif est erroné. Le qi de
toute façon circule sans qu'on y pense.
On n'utilise la circulation du Qi que dans
certains cas:
- Débloquer les méridiens car s'ils
sont "bouchés", ils demandent plus de
Qi.
- Pour se préparer à utiliser moins de
Qi : l'apprentissage du processus de
"faire circuler" donne une maîtrise du
Qi, et ainsi (à terme!) la capacité de
réduire le Qi. On apprend à ralentir
en circulant.
L’objectif réel du qigong est donc
d’utiliser le minimum de Qi, d’inverser le
processus naturel de dépense. On ne peut
toutefois nourrir la vitalité qu’une fois
en bonne santé. Mais la pratique du Yang
Sheng n’a pas pour objectif de se guérir.
Par exemple : certaines personnes gagnent
suffisamment pour vivre sans pouvoir
épargner, d’autres peuvent épargner.
L’objectif de Yang Sheng est donc
d’épargner le Qi, même si pour le moment
il faut le faire circuler pour atteindre
cet objectif. Le calme permet de
rassembler/ramener le Qi. Dans le Chan
(Zen), on ne parle que du calme et non du
Qi. La pratique est comme un
investissement en bourse (sur notre santé)
: d’abord avoir un peu d’argent (Qi) et
l’investir mais il y a des risques.
En
conclusion : Pour arriver au calme il
faut apprendre à bouger. 
La plupart des méthodes de qigong font
circuler le Qi pour deux raisons :
- Obtenir du bien-être : la
circulation du Qi est débloquée
- Quand on veut guérir, car on dépense
beaucoup de Qi pour guérir.
雷宓谐 dit Michel
…
Sagesse taoïste
"La compréhension des hommes des temps
anciens allait très loin. Jusqu'où
allait-elle ? Jusqu'au point où certains
d’entre eux ne pensaient pas l'existence des
choses. À ce stade rien ne peut être ajouté.
Ceux à l'étape suivante pensaient que les
choses existent, mais ne reconnaissaient
aucune frontière entre elles. Ceux à l'étape
suivante pensaient qu'il y a des frontières
entre les choses, mais ne distinguaient ni
raison ni tort. Quand raison et tort
apparurent, la voie fut corrompue, et une
fois la voie corrompue apparut la
partialité."
Du
triste sort des Hommes de Zhuang Zi
(IVe siècle av. J.-C.).
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PREVENTION
"Le Qigong, la diététique et la
thérapeutique combinés sont une approche
typique de la médecine chinoise, à la fois
pour guérir la maladie et prolonger la vie.
C’est la manifestation et l'application de
la philosophie de la médecine chinoise
holistique que la nourriture, les (plantes)
médicinales et le qigong puissent être
utilisés dans des combinaisons différentes,
en fonction du moment ou du lieu, en ciblant
différents individus et des symptômes
différents."
Zhang Mingliang, quatorzième héritier de
l’école de l’alchimie interne de Emei nous
propose la synergie de 3 procédés : le Qigong,
la diététique et la thérapeutique (trithérapie à la chinoise?).
C'est
l'objet de sa présentation lors du Colloque de
qigong de Shanghai du 30-31 juillet 2015,
auquel j'ai assisté et dont j'ai eu l'honneur
d'en faire la traduction : Différenciation
des syndromes et approche holistique de la
médecine chinoise généralisée
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CONFERENCES
Lama
Jigmé Thrinlé Gyatso est moine de la lignée
Drukpa Kargyu, tradition du bouddhisme
Tibétain, dont le maître suprême est Sa
Sainteté le 12ème Gyalwang Drukpa.
Il vit depuis 1996 en retraite solitaire,
vouant la majeure partie de sa vie à la
pratique spirituelle. Il consacre aussi une
partie de son temps au partage par l’écriture
(il est lʼauteur de plusieurs ouvrages
poétiques, notamment aux éditions de
lʼAstronome www.editions-astronome.com),
l’enseignement, le dialogue interreligieux, la
collaboration avec de nombreux artistes, la
marche et les voyages.
Nous sommes heureux de le recevoir pour deux
conférences sur le thème de "Mourir
en paix, mourir sans regret" et l'"Approche
analytique et pratique de la préparation
personnelle à la mort et à l’accompagnement
aux mourants"
Vendredi
18 décembre 20h30 et samedi 19 décembre
15h00-17h00
Voir le programme détaillé sur le site "Pour
une santé globale du corps et de l'esprit"
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UN PAS POUR LA PAIX
Pour célébrer les 70 ans de la fondation de
l’Unesco et le 10ème anniversaire de la
convention de l’Unesco sur la protection et la
promotion de la diversité culturelle, une
grande manifestation « Un pas pour la paix »
aura lieu le dimanche
18 octobre sur l’Esplanade des Invalides à
Paris.
C’est une grande démonstration collective de
Tai Ji qui illustrera ce thème de la paix.
La culture de Tai Ji, issue du Taoïsme, prône
l’équilibre du corps et de l’esprit,
l’harmonie entre les hommes, avec la nature et
la société. Le Tai Ji est tant une pratique
qu’une pensée millénaire qui trouve sa source
dans la culture chinoise.
Pour participer, il suffit de travailler un
enchaînement court de Tai Ji, 13 mouvements
issus de la forme Yang en 24 mouvements qui
sera en vidéo sur le site dédié à l’évènement
www.unpaspourlapaix.org et sur ce lien :
http://j.mp/UnPasPourLaPaix-TrainingVideo
Plus de détails et le dossier de présentation
de cet évènement : voir nos Actus.
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ACTIVITES REGULIERES
Qi
Gong
La salle de
l'Orée est grande et il n'y a à ce jour pas
assez d'inscrits aux cours du vendredi pour
que l'activité puisse s'y maintenir; aussi
les cours du vendredi sont de retour à
l'Institut dès le 2 octobre (avec une
modification d'horaire et durée pour le
cours Diabésité).
Qigong de l'école de
Emei Shan
Cours de 8h30 à 10h00 le
mardi, mercredi, vendredi et samedi.
Il reste de la place mardi, vendredi. Une place vient de se libérer le samedi.
Qigong pour
le diabète et l'obésité Pour tous ceux qui
veulent prendre conscience du
métabolisme de leur corps et atteindre
le calme mental.
Cours de Qi Gong pour
le diabète et l'obésité les lundi,
mercredi et vendredi de 10h30 à 11h30
à l'Institut.
Le cours du vendredi de 10h00 à 11h30
à l'Orée est annulé. Ce sera à à
l'institut à 10h30 (au lieu de 10h00).
Il reste de la place le mercredi et vendredi.
Nouveau
: Qigong par les sons
Associent des postures,
des mudras et des sons aux cinq organes
qui résument les processus de l'être
humain.
Cours de 18h00 à 19h00
le mardi et le vendredi à l'Institut de
14h00 à 15h00.
Il reste de la place le mardi soir et le vendredi après-midi.
En savoir plus...
 Méditations
Méditation Zazen
Les séances de
méditation des mardi matin (7h30 – 8h30)
et jeudi soir (18h30 – 19h30) se
poursuivent toutes les semaines. Des
places restent disponibles selon les
séances. Pour les pratiquants, actuels
ou à venir, il est recommandé d’être à
l’Institut 10 à 15 minutes avant le
début des séances.
Pour les nouvelles demandes, merci de
vous faire connaître à l’avance, par
mail : csanbao@yahoo.fr.
En savoir plus...
Méditation
taoïste
Raffiner le corps et l'esprit pour
atteindre la liberté intérieure
-
Lundi
: 18h00 à
19h00
qīngjìng guīyī fǎ
- Mercredi : 18h00 à
19h00
zhōutiān bānyùn fǎ
En
savoir sur ces deux types de
méditation, notamment laquelle choisir...
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LE CENTRE
D'ACTION CONTRE LE DIABÈTE ET L'OBÉSITÉ
La
lettre du CADO devien tbimestrielle (une
fois tous les deux mois).
Sous forme d'enseignement, elle explore
les connaissances de la médecine chinoise
nécessaire à la compréhension de notre
corps et ce que sont les diables dans
notre vie quotidienne.
Inscrivez-vous
dès maintenant sur la liste "Diabésité"
afin de recevoir l'actualité
concernant le CADO.
Pour
recevoir les anciens numéros,
adressez votre demande à
cado-wanxiang@orange.fr
Au
programme, prochainement :
vous inscrire au programme de
sevrage du sucre sur 10 jours ... (prévu en février 2016 - vacances scolaires)
Lettre
d'information réalisée par Michel
Martorell (雷宓谐 Lei Mixie) dans le
cadre du Centre d'Action contre le
Diabète et l'Obésité.
En
savoir plus
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Télécharger la brochure "la
médecine chinoise" éditée par
l'UFPMTC.
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