Sommaire
Peau
lumineuse et poumon - Sagesse taoïste
- La prévention
par le Yangsheng -
Activités régulières :
Qi Gong, Méditations -
CADO -
Peau lumineuse
et poumon.
L'une des tâches du poumon est de
diffuser dans la zone entre les muscles et
la peau ce que la MTC appelle l’énergie
protectrice ou « Wei Qi » afin de
réchauffer et garder la surface du corps.
La MTC croit que les facteurs climatiques
comme le vent, le froid et la chaleur,
etc., sont des agents pathogènes
extérieurs qui peuvent envahir le corps à
travers la peau. La peau est votre
première ligne de défense, et c’est le
travail de votre poumon de maintenir le
bon fonctionnement de ce mécanisme de
protection. Un Qi du poumon faible altère
cette fonction de protection et laisse
votre corps vulnérable à une variété de
problèmes, y compris une susceptibilité
accrue aux rhumes et à la grippe, au froid
ou à la chaleur saisonnière. Cela peut
s’appliquer particulièrement à vous si
vous êtes toujours malade à l'automne, la
saison gouvernée par le poumon.
Voilà pourquoi une façon de conserver le
Qi du poumon est de s’habiller chaudement
quand le temps devient plus frais et
venteux à l'automne. Les jours de vent
devraient être considérés comme un ennemi
de la bonne santé parce que le vent est
l'agent pathogène externe qui a le plus de
puissance pour percer la première ligne de
défense de la barrière d'énergie qu’est la
peau du corps. Parce que d'autres agents
pathogènes accompagnent souvent le vent,
ils peuvent envahir le corps plus
facilement. Peu importe la saison, la MTC
considère le vent comme un ennemi sérieux,
et même l'agent responsable de maladies,
et qu’il faut être vigilant à son
encontre. Donc, si vous le pouvez, restez
à l'intérieur les jours de vent. Et si
c’est vraiment venteux, n’allez même pas
faire une promenade à l'extérieur.
En plus d'envahir le corps à travers la
peau, les agents pathogènes externes
peuvent aussi entrer par la bouche et le
nez («l'ouverture» du poumon). Le poumon
est le seul organe interne en contact
direct avec le monde extérieur. Voilà
pourquoi il est extrêmement vulnérable aux
agents pathogènes extérieurs. Lorsque, par
exemple, votre poumon est envahi par le
froid, vous pouvez souffrir de symptômes
du rhume comme la congestion, les
éternuements et la toux. L'approche de la
MTC, pour le traitement de la toux causée
par le froid externe (venant de
l’extérieur), est d'essayer de l'expulser
de l'organisme. Cela contraste avec
l'approche occidentale, qui cherche à
«tuer» ou à supprimer la toux avec une
variété de pilules, sirops et
décongestionnants nasaux.
Voici un exemple intéressant de ce qui
peut arriver quand la toux est supprimée (archivs du Dr Lü).
"Un patient, dans la trentaine, est venu
pour essayer de guérir d’un problème de
peau important sur les mains et les bras.
La vue de ses mains causait souvent une
réaction de dégout de ses amis. Au moment
où je l'ai vu, il avait cette maladie
depuis plus de dix ans. Il avait été voir
de nombreux dermatologues et utilisé de
nombreuses voies de recours internes et
externes. Rien ne l'avait aidé.
Au début, j’ai appliqué certains
traitements de MTC qui traitent la peau.
Bien que cela l’ait aidé un peu, sa peau
restait instable. Puis, je lui ai demandé
s’il pouvait se rappeler ce qui est arrivé
dans sa vie avant que le phénomène
apparaisse. Il se souvenait d’avoir subi
une toux sévère pendant quelques mois pour
laquelle des antibiotiques ont été
prescrits. Lorsque sa toux s’est arrêtée,
sa main a commencé à développer une sorte
d'eczéma. Il pouvait se souvenir de
l’endroit où est apparu l’eczéma : une
zone sur le méridien du poumon. Cette
situation correspond à un agent pathogène,
qui ne pouvant être évacué par le corps
avec la toux, essayait de sortir du corps
par la peau.
Je lui ai dit que j’allais changer sa
formule à base de plantes, afin de
renforcer son énergie interne. Lorsque
cela se produirait, je lui ai dit qu'il
pourrait éprouver de la toux. Je lui ai
dit de ne pas s'inquiéter à propos de
cette toux parce que nous permettrions à
ce « pervers caché » de sortir de son
corps. En quelques semaines, son problème
de peau de longue date a commencé à
montrer une amélioration remarquable. Nous
avons continué ce traitement pendant
quelques mois. Ses mains et ses bras ont
complètement guéri. C’était il y a environ
cinq ans, et le problème n'est jamais
réapparu."
Ce cas est un exemple parfait de
la façon dont la théorie de la MTC peut
identifier la cause racine d'un problème
de santé difficile. Sans la compréhension
des principes et des théories de cette
médecine ancienne, je dois admettre que la
direction de traitement peut sembler un
peu étrange.
Voici
une recette traditionnelle
particulièrement efficace pour soulager
la toux sèche qui apparaît souvent en
automne : Mettez une poire
découpée, quatre à cinq amandes, le zeste
d'une mandarine et un peu de miel dans
trois tasses d'eau. Laisser mijoter
doucement pendant environ dix minutes.
Lorsque vous avez terminé, retirez le
zeste de mandarine et manger.
雷宓谐 dit Michel
…
Sagesse taoïste
"La compréhension des hommes des temps
anciens allait très loin. Jusqu'où
allait-elle ? Jusqu'au point où certains
d’entre eux ne pensaient pas l'existence des
choses. À ce stade rien ne peut être ajouté.
Ceux à l'étape suivante pensaient que les
choses existent, mais ne reconnaissaient
aucune frontière entre elles. Ceux à l'étape
suivante pensaient qu'il y a des frontières
entre les choses, mais ne distinguaient ni
raison ni tort. Quand raison et tort
apparurent, la voie fut corrompue, et une
fois la voie corrompue apparut la
partialité."
Du
triste sort des Hommes de Zhuang Zi
(IVe siècle av. J.-C.).
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PREVENTION
Yang Sheng
Fa (méthode pour nourrir la Vie) dans la
tradition chinoise est un enseignement dont
la philosophie repose sur la notion de «
vivre longtemps, heureux et en bonne santé
».
Le développement de la civilisation
occidentale est fondé sur la domination que
l'homme se donne pour mission d'exercer sur la
nature, sur laquelle il intervient sans
restrictions. C'est la raison fondamentale
pour laquelle l'activité humaine, de nos
jours, menace tant les grands équilibres
écologiques.
L'équilibre interne du corps humain répond aux
alternances immuables de la nature. En
s'adaptant aux fluctuations permanentes du
grand univers, les fonctions vitales du petit
univers, c'est à dire l'homme, restent en
harmonie.
Cela
s'apprend. Richard nous en dit plus dans son
article.
Voir aussi La
prévention selon la Médecine chinoise,
et les autres articles présents sur le site.
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ACTIVITES REGULIERES
Qi
Gong
Reprise
officielle des cours le 14 septembre. Vous pouvez néanmoins venir aux cours dès maintenant.
Qigong de l'école de
Emei Shan
Cours de 8h30 à 10h00 le
mardi, mercredi, vendredi et samedi.
Nouveau
: le cours du vendredi se
passera à l'Orée.
Qigong pour
le diabète et l'obésité Pour tous ceux qui
veulent prendre conscience du
métabolisme de leur corps et atteindre
le calme mental.
Cours de Qi Gong pour
le diabète et l'obésité les lundi et
mercredi de 10h30 à 11h30 à l'Institut
et Nouveau
: le vendredi de 10h00 à
11h30 à l'Orée.
Nouveau
: Qigong par les sons
Associent des postures,
des mudras et des sons aux cinq organes
qui résument les processus de l'être
humain.
Cours de 18h00 à 19h00
le mardi à l'Institut et le vendredi de
14h00 à 15h00 à l'Orée.
En savoir plus...
Méditations
Méditation Zazen
Reprise des sessions le
mardi 15 septembre.
Les séances de
méditation des mardi matin (7h30 – 8h30)
et jeudi soir (18h30 – 19h30) se
poursuivent toutes les semaines. Des
places restent disponibles selon les
séances. Pour les pratiquants, actuels
ou à venir, il est recommandé d’être à
l’Institut 10 à 15 minutes avant le
début des séances.
Pour les nouvelles demandes, merci de
vous faire connaître à l’avance, par
mail : csanbao@yahoo.fr.
En savoir plus...
Méditation
taoïste
Reprise des sessions le lundi 14
septembre.
Raffiner le corps et l'esprit pour
atteindre la liberté intérieure
-
Lundi
: 18h00 à
19h00
qīngjìng guīyī fǎ
- Mercredi : 18h00 à
19h00
zhōutiān bānyùn fǎ
En
savoir sur ces deux types de
méditation...
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LE CENTRE
D'ACTION CONTRE LE DIABÈTE ET L'OBÉSITÉ
La
lettre du CADO est diffusée vers le 15 du
mois.
Sous forme d'enseignement, elle explore
les connaissances de la médecine chinoise
nécessaire à la compréhension de notre
corps et ce que sont les diables dans
notre vie quotidienne.
Inscrivez-vous
dès maintenant sur la liste "Diabésité"
afin de recevoir l'actualité
concernant le CADO.
Pour
recevoir les anciens numéros,
adressez votre demande à
cado-wanxiang@orange.fr
Au
programme, prochainement :
...
Lettre
d'information réalisée par Michel
Martorell (雷宓谐 Lei Mixie) dans le
cadre du Centre d'Action contre le
Diabète et l'Obésité.
En
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Télécharger la brochure "la
médecine chinoise" éditée par
l'UFPMTC.
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