Qu'est-ce-que le Qi Gong ?

L’Institut Wanxiang propose :

Les ateliers stages sont annoncés sur le site et à toute personne désireuse de se pré-inscrire.


Le Qi Gong du Mont E Mei développe le calme par un travail statique, et des exercices dynamiques.

La méthode de l'ouverture et de l'étirement (Shenzhan Gong) propose 12 exercices qui ne changent pas mais dont on peut décider du nombre de pratique (de 1 à 9), de l’intensité, de l’ampleur et de l’ordre et combiner les différents exercices selon les besoins.
Me Zhang Mingliang :
"On ne peut aborder l'esprit chinois par les seules lectures. La connaissance et la compréhension doivent passer par le corps et la pratique. »

Le travail des 24 énergies (Ershisi Jieqi), ou 24 saisons relient les mouvements corporels avec le temps/durée, la direction etc. 

D'autres exercices de l'Ecole du Mont Emei ponctuent les cours, comme les mouvements de massage daoyin de l’école Emei (Éméi ànqiào dǎoyǐn shù), méthode complète de Qi Gong à elle-seule.

Télécharger le dépliant.

Le Qi Gong par les sons

Ce module développe les "petits exercices des cinq organes du mont Emei" (Emei Wuzang Xiao Lianxing) qui associent des postures, des mudras et des sons aux cinq organes de la médecine chinoise. Ce système résume les processus de l'être humain, qui sont très complexes.
Associé à ces "mélodies des cinq organes", on abordera le qiqong appelé Liuzijue : les six sons, datant du 6ième siècle.

Le Qi Gong de l’amaigrissement

Composé de 4 exercices,

Le Qi Gong pour améliorer le Diabète

Selon les travaux de l'Institut de Recherche sur le Qi Gong de Shanghai.

 Télécharger le dépliant.


Intervenant : Michel Martorell


Pratique hebdomadaire à l'Institut [du 1er septembre 2017 au 30 juin 2018]

Lundi             :                          spécial diabésité 1h : 10h30-11h30            
Mardi             :  8h30-10h00       
Mercredi       :  8h30-10h00      
spécial diabésité 1h : 10h30-11h30
Vendredi        :  8h30-10h00      spécial diabésité 1h :10h30-11h30
Samedi          :  8h30-10h00
      spécial diabésité 1h :10h30-11h30

Absences programmées au tableau d'affichage


Cours de 1 heure 30 

Séance isolée ou mensuel: 10€ -  Forfait 5 cours : 47€ - 10 cours : 91€ - Année : 263€ - Année (2 cours par semaine) : 474€

Cours de 1 heure (spécial diabésité, qigong par les sons)

Séance isolée ou mensuel: 8€ -  Forfait 5 cours : 38€ - 10 cours : 73€ - Année : 210€

année = année scolaire (4 septembre 2017 jusqu'au 30 juin 2018), comprend 30 cours environ

Actus :

Conférence & atelier Jigmé Thrinlé Gyatso

Vendredi 22 septembre 2017 à 20h30 « Écologie et spiritualité » Samedi 23 septembre 2017 à 15h00 « Différentes méthodes de méditation sur la respiration »

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Le prochain film de Marie-Monique Robin

Sur ARTE le 17 octobre 2017 à 20h50 - Dans ce film uniquement consacré au Roundup , on verra qu'il n'est pas un simple poison, mais un produit à effets multiples: cancérigène, perturbateur endocrinien, mutagène et chélateur de métaux...

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Le blog

Parmi cinq thèmes principaux des articles écrits et choisis : la médecine chinoise, le bien-être (selon la médecine chinoise), brèves & humeur, entrevues et témoignages pour votre information.

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Nouvelles de l'Institut

Recevoir la Lettre de l'Institut et/ou l'enseignement du Centre d'Action contre le Diabète et l'Obésité (CADO)

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stages

Retraite de 10 jours pour trouver la liberté face au sucre

10 jours pour abandonner l’addiction au sucre et trouver une solution au diabète, à l'obésité, aux douleurs chroniques et autres maux de notre société.

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